48시간 디톡스 다이어트를 하면 살 얼마나 빠질까?

조회수 2020. 06. 04. 11:20 수정
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※피겨스케이터가 직접 해본다※
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디톡스 다이어트란? 유해물질을 배출하고 깨끗한 자연식품을 섭취함으로써 인체의 자기치유과정을 향상시키는 식이요법을 뜻함! 액체 디톡스 다이어트는 간편해서 현대인들에게 인기임.
출처: 백수박 유튜브 채널
평소에도 꾸준히 운동하는 대학생 피겨스케이터 백수박은 이틀만에 무려 2킬로그램이 빠진다는 '헐리우드 48 디톡스 다이어트'를 시도해보기로 함
출처: 백수박 유튜브 채널
단기간 다이어트가 최고의 다이어트방법이 아니라는 것은 알지만, 이 디톡스 다이어트의 영향이 궁금해서 실험을 해본다고 함
출처: 백수박 유튜브 채널
물론 디톡스 시작 전 치팅먹방은 필수.. 야식라면에 달걀까지 야무지게 말아넣고 초코우유까지 흡입♥
출처: 백수박 유튜브 채널
백수박이 선택한 디톡스는 헐리우드 48을 이용한 방법인데, 물과 일대일로 희석해서 총 240mL씩 하루에 4번 마시는 거라고 함!
출처: 백수박 유튜브 채널
인바디까지 재고 디톡스 스타뚜!!!
출처: 백수박 유튜브 채널
3잔까지는 무난히 견디는 그...★ 3잔까지 마시고 운동 가기 전에 조금 자기로 함.
출처: 백수박 유튜브 채널
디톡스를 한다고 운동을 안할 수는 없기 때문에 가볍게(?) 복근운동과 런닝머신만 했음! 디톡스 4잔, 하루를 마무리하고 좀비처럼 기절... ㅠㅠ
출처: 백수박 유튜브 채널
디톡스 약 30시간째... 몸에 힘이 없으니 잠이 쏟아진다고 함.. 먹는 게 없으니 재우려고 하나봄; 역시 인체의 신비
출처: 백수박 유튜브 채널
힘겹게 마지막 8잔까지 마무리하고 끝!! 눈에 눈물이 보이는 건 내 착각일까...? ☆★
출처: 백수박 유튜브 채널
이틀동안 아무것도 안 먹고 디톡스 주스만 마시는 다이어트! 그 결과는.. 놀랍게도 1킬로그램도 아닌 0.1킬로그램 감량.... 거기다 심지어...
출처: 백수박 유튜브 채널
인바디를 재보니 빠진 건 근육이고 정작 체지방은 100그램이 늘었다고.. 말도안돼...ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
출처: 백수박 유튜브 채널
모든 다이어트는 개인차가 있는 법! 많은 감량을 했던 사람도 분명 있겠지만, 백수박은 운동과 식단조절을 병행하는 다이어트를 하겠다고 함  ٩( ᐛ )و
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