팬들 요청에 몸무게 공개한 여돌

조회수 2021. 04. 21. 08:50 수정
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생각보다 더 인간적이지 않은 체중

보기엔 날씬해 보이지만 "살 쪘어요"라며 걱정하거나.. 


충분히 건강해 보이는데 생각보다 더 체중이 적게 나가는 연예인들이 있다.  

대체 연예인들의 몸무게는
몇 Kg 정도인걸까?

스타들이 직접 공개한 몸무게를 살펴봤다.



현아
164cm, 44.1kg

출처: 현아 인스타그램
현아는 보기보다 더 마른 체중을 공개해 팬들의 걱정을 샀다.

164cm인 성인 여성의 정상 체중은 54kg가량으로, 저체중인 현아의 모습에 팬들은 "운동하면서 살 찌운 것 맞냐"고 물었다. 
출처: 현아 인스타그램
43~44kg 왔다 갔다 하는데 체중이 미달되면 체력이 떨어져서 쓰러져요. 그래서 더 쪄야 돼요.

활동할 땐 예민한 편이라 살이 더 빠지는데 최대한 45kg는 유지하려고 해요.

요즘 운동을 너무 못했더니..

(현아, SBS '제시의 쇼!터뷰'에서)

유이
173cm, 49.8kg

출처: 유이 인스타그램

유이는 운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 공개했다. 


과거 '거식증' 얘기가 나올 만큼 말랐던 예전보다 한결 건강하고 탄탄해진 모습이 눈길을 끌었다.

출처: 유이 인스타그램

그럼에도 훤칠한 키에 몸무게가 겨우 49.8kg이라니...!


양정원
166cm, 51.5kg

출처: 양정원 인스타그램

필라테스 강사 겸 배우 양정원은 자신의 인바디 측정 결과를 공개했다. 

어제 강의하는데 교수님 체지방 몇이에요? 물어보길래 저도 요즘 궁금했던 내 몸 상태!

(양정원 인스타그램)
출처: 양정원 인스타그램

체지방량은 겨우 7.7kg..!


특히 부위별 체지방은 모두 표준 이하로 측정돼 놀라움을 자아냈다.


양정원은 중요한 것은 '골격근량'이라며, 기초대사량을 표준 이상으로 올리라고 강조했다.

정답!!

송가인
153cm, 44kg

출처: 송가인 인스타그램

송가인은 최근 다이어트에 성공해 몰라보게 핼쑥해진 모습을 뽐내고 있다.


44kg이 되기까지 5kg가량을 감량했다는 송가인. 그 비결은 바로 '오후 6시 이후 무조건 금식'이라고.

힘든데...ㅠㅠ
출처: 송가인 인스타그램
식단 관리를 중심으로 독하게 감량했어요. 돼지갈비, 김밥 등 좋아하는 음식도 끊을 수밖에 없었죠.

또한, 코로나로 인해 밖에 나갈 수 없으니 집에서 꾸준히 러닝머신을 뛰었어요!

그리고 생강차가 목 관리에도 도움되지만, 저는 다이어트에도 필수적인 음식이었어요.

(송가인 인스타그램)

한보름
163cm, 49kg

출처: 한보름 인스타그램

한보름은 자신의 SNS에서 팬들이 키와 몸무게를 묻자 "163cm, 49kg? 50kg?"라고 솔직하게 밝혔다.


이와 함께 헬스장에서 찍은 운동복 사진을 올려 명품 몸매를 인증했다.

출처: 한보름 인스타그램
운동은 많이 안 해요! 주 4회?

1일 1 소고기 단백질을 섭취해요.

(한보름 인스타그램)

경리
170cm, 51.5kg

출처: 경리 인스타그램

경리 역시 키와 평소 유지하는 몸무게를 묻는 팬의 질문에 솔직히 답했다.

51.5~52kg 유지하려고 하는 것 같아요!

좀 더 찌면 화면에도 얼굴이 통통하게 나오고 바지 입을 때도 끼는 거 같은 느낌이 나서...

(경리 인스타그램)
출처: 경리 인스타그램
요즘 요가 시작했는데 '요가하면 되니까' 와구와구 먹고 하고 나서 입맛 돌아서 와구와구 먹고 그냥 입맛이 좋은 시기인가 봐요. 벌크업 됨;;;; 1킬로 쪄서 빼야 해요ㅎㅎ

(경리 인스타그램)
1kg에 단호하게 운동을 결심하는 경리☆
역시 유지어터의 삶..!!!

김지혜
168.5cm, 57kg

출처: 김지혜 인스타그램

김지혜는 인스타그램에서 자신이 착용한 옷 정보를 공유하며 키와 몸무게를 공개해 착용 팁을 전했다.


"김지혜 키 168cm 몸무게 57kg, L사이즈 9부"


출처: 김지혜 인스타그램

한편 김지혜는 스텝퍼를 꾸준히 하며 홈트에 매진하는 모습을 공개해왔다. 

"하루라도 빨리 운동, 운동. 40대가 되니 운동만이 답이다"
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