'내일부터 진짜 다이어트' 할 사람을 위한 급찐급빠 홈트레이닝템 BEST9

조회수 2021. 05. 13. 10:39 수정
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곧 반팔, 반바지 입을 계절. 홈트레이닝으로 여름을 대비해요!

오늘 밖에 나가셨던 분들

날씨가 부쩍 더워진 걸 느끼셨을 거예요

어느새 봄을 지나 여름이 찾아오고 있어요


더운 여름, 옷차림이 얇아지면서

많은 분들이 다이어트를 고민 중이신 것 같아요


여름날 나가자니 밖은 덥고!

사람 많은 헬스장은 불안하다면


집에서 홈트레이닝으로 체중 감량을 노려보는 건 어떨까요?

집에서 운동하는 법! 생각보다 아주 쉽답니다~





몇 가지 준비물만 있으면 우리집이 바로 헬스장!

(사실 헬스장에서도 운동기구... 다 하는 거 아니잖아요?)



무선 줄넘기

굵은 와이어로프줄, 간편한 무선볼 모두 사용이 가능해 실내외 공간의 제약 없이 줄넘기가 가능해요. 줄넘기는 팔뚝, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 아랫배까지 전신 운동인 거 아시죠? 와이어로프는 360도 회전스트랩으로 줄이 꼬이지 않고 바람의 저항이 적어서 운동하기 수월하답니다. 손잡이 부분은 그립감 좋은 스펀지 손잡이로 미끄럼을 방지해 주고 땀흡수가 빨라요! 일반적인 줄넘기와 다르게 디자인도 너무 예쁘답니다. 막 자랑하고 싶은 느낌...

논슬립 요가매트

요가매트는 역시 TPE 소재! 밀리지 않는 천연고무소재로 고무와 플라스틱의 장점을 모두 가지고 있어요. 고무보다 단단하고 플라스틱보다 말랑말랑 부드러운 요가매트... 푹신한 쿠션감으로 충격 흡수력이 좋아 안전하게 운동할 수 있어요. 요가매트 색상 촌스럽지 않기 어려운데, 이 요가매트는 그 어려운 걸 해냈답니다. 블루, 퍼플 두 가지 컬러 모두 감각적이에요. 취향에 맞게 6mm, 8mm 중 선택해 보세요!

헬스키트 4종

운동을 하고 싶은데 시간이 없다, 어떤 운동을 해야 할지 모르겠다, 헬스장까지 가기는 귀찮다! 세 가지 중 한 가지라도 해당된다면 헬스키트는 어떨까요? 합리적인 가격에 운동 효과는 극대화시킨 홈트레이닝 세트예요. 푸쉬업키트, 프로휠슬라이드, 랠리로프, 문틀철봉 4가지 제품으로 근력운동, 스트레칭, 재활운동을 한 번에 즐길 수 있어요. 막상 헬스장 가도 쓰는 기구만 쓰는데, 실용적인 헬스키트로 갈아타야겠어요.

폼롤러 마사지스틱

밀고만 있어도 스트레칭 되고, 자세 개선, 뭉친 근육 마사지, 다양한 운동 동작을 효과적으로 할 수 있는 멀티 아이템이에요. 인체공학적 디자인으로 설계되어 다양한 신체부위에 활용이 가능해요, 몸 구석구석 운동하기 힘든 부분을 보다 쉽고 효과적으로 운동하고 스트레칭 해 보세요. 종아리알 제거, 셀룰라이트 분해, 근육뭉침 해소에 너무 좋답니다. 가볍워서 휴대도 간편하다는 거! 

케틀벨&아령

다양한 무게의 케틀벨과 아령으로 숨겨진 라인을 되찾을 시간이에요. (두근) 떨어뜨렸을 때 쿵하며 튕겨져 나가는 게 아니라 충격을 흡수해 떨어진 모양 그대로 낙하해 안전하답니다. 묵직 + 말랑은 반댓말인 줄 알았는데 두 개가 다 가능하다니 충격. 동글동글 귀여운 디자인과 톡톡 튀는 산뜻한 색감까지! 프리웨이트, 크로스핏 등에 다양하게 사용할 수 있고 근력 향상과 기초체력 단련에 좋아요. 1~10kg의 다양한 무게로 운동 능력에 맞춰 선택해 보세요.

하이브리드 자전거

어디서도 볼 수 없었던 4in1 운동기구로 원하는 스타일로 운동을 즐겨 보세요. 코어 튜빙 밴드로 바이크를 즐기는 동시에 어깨, 팔, 팔목운동을 동시에 할 수 있어요. 튜빙밴드를 한 팔씩 교차로 당겨 주면 허리운동 효과도 볼 수 있답니다. 안장 높낮이와 손잡이 각도는 사용자의 체형에 맞게 조절이 가능해 가족 구성원과 함께 사용하기 좋아요. 8단계 장력 조절로 젊은 성인 남자부터 고령자까지 부담 없이 운동할 수 있고, 크고 편리한 한글 기계판으로 운동시간, 속도, 거리, 소모 칼로리를 한눈에 확인할 수 있어요.

스쿼트 머신

자세가 흐트러지면 무릎과 허리 통증이 올 수 있기에 정확한 자세로 운동하는 것이 중요한데요. 맨몸운동으로는 바른 자세가 안 나오는 분들께 강력 추천하는 운동기구예요. 스쿼트, 백익스텐션, 런지, 플랭크, 푸쉬업, 윗몸일으키기, 밴딩운동, 상체운동... 한 가지 기구로 이 많은 운동이 가능해요. 원하는 높이와 각도를 설정해 사용자에 맞는 운동 모드를 선택해 보세요. 안장 높이 조절과 발목 높이 조절로 연령과 성별에 구분 없이 하나의 기구로 운동할 수 있어요! 충격 흡수 쿠션이 있어 운동 시 소음이 적고 이동바퀴가 장착되어 있어 운동이 마무리된 후 정리도 손쉬워요.

인바디 체중계

못생긴 체지방 체중계는 안녕~ 보기 싫은 전극을 없애고 깔끔하고 심플한 디자인으로 제작된 인바디 체중계예요. 브라운과 샐리도 너무 귀여워요... 건강한 바디라인을 위해서는 몸무게뿐 아니라 자신에게 맞는 데이터를 통한 체계적인 관리가 필요한데요. 어플을 통해 다양한 신체 정보를 데일리로 확인해 보세요. 기간별 그래프를 통해 신체변화를 한눈에 확인할 수 있어요. 최대 8명의 데이터를 저장할 수 있어 온 가족이 함께 사용하기 좋아요. 가족 구성원 모두의 건강을 공유하며 함께 관리해요~

헬스장 거울

헬스장 거울을 우리집에 그대로 옮기기! 큼직한 전신거울이 운동 집중력을 향상시켜 줘요. 운동 시 자세가 흐트러지지 않게 거울로 확인해 보세요. 화이트, 골드 트렌디한 두 가지 프레임 컬러가 인테리어와도 자연스럽게 어우러져요. 비산 방지 필름을 부착해 파손 시 위험을 덜어 주고 미끄럼 방지캡이 동봉돼 출고돼 더욱 안전해요. 


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